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​마그밀정 하나약국 후기 약국 효능 파는곳 마그밀정 후기 약국 효능 파는곳 마그밀정 후기 약국 효능 파는곳 ​마그밀정 후기 약국 효능 파는곳 ​​최근에 툭하면소화가 안되고​몇날 며칠동안화장실을 못가서​몸도 무겁도 배가너무 아파서죽는줄 알았어요..​​​​옛날엔 변비 이런거신경도 안썼는데​나이를 먹을수록장 건강이 악화되면서​화장실을 가도볼일을 시원하게보고 오는 경우가​눈에 띄게줄어들더라구요​​​​​그러다 지금은 저한테잘 맞는 유산균도 찾고​올바른 생활습관을되찾은 덕에​다시 평화로운 일상으로돌아올 수 있게 됐지만​혹여나 아직까지도변비 때문에고생하고 게시는분들이 하나약국 많으실거같아​​​​제가 해결한 후기에 대해말씀을 드리려고 해요​​​1. 마그밀정 성분과 효능​​​저는 그동안 변비약하면 메이x, 베베락x 등​시중에 흔히 파는것들만 사용했었는데​​​​요즘엔 마그밀정을많이 먹는다 하더라구요~​​마그밀정은 46년간전통을 이어온 변비약으로​수산화마그네슘을주성분으로 한 의약품인데​이게 효능이 정말좋다고 사람들사이에서 난리였어요​​​​우리 몸은 소장에마그네슘이 증가하면​삼투압 현상이 발생해장의 수분을 끌어오면서​체내의 수분이 전체적으로증가하게 되는데​마그밀정이 배변활동을 더욱활발하게 해주면서​변을 밖으로 배출시키는작용을 한다더라구요​​​체내 마그네슘이부족해지면​불면증, 근육 경련구토 등의 피해 증상이나타나곤 하는데​마그밀정은 부족한마그네슘과 철분을채움으로써​위산과 하나약국 질병을 중화시키고신경을 안정시키며​심혈관 개선 및위염완화에도 효능을보인다고 하네요​​​​마그밀정은 다른의약품에 비해​복부 팽만감이 적고부작용도 덜한데다​처방전 없이도 약국에서구매가 가능한일반의약품이지만​​​​약국마다 취급을 하는 곳이 다르기 때문에​방문하기 전에 미리알아보시는걸 추천드릴게요~!​​​2. 마그밀정 복용법 및 후기​​​마그밀정 같은 경우500mg(210정)성인 기준으로​​​​1일에 3~4알 정도를2~3회에 걸쳐​복용하는 방법이가장 효과적인데​저처럼 변비나 설사 문제 개선이 목표라면​식후에 1~2알 정도를1~2시간 간격으로복용하는걸 추천드리며​위염이나 위산과다혹은 복부통증질환이 원인이라면​​​​1외에 5정을 총5회에 걸쳐 섭취하는걸권장한다고 해요​​마그밀정은 순하고부작용이 적은의약품에 하나약국 속해서​노인이나 수술을 받은 환자또는 임산부가 복용해도될 정도이지만​신장 질환 환자의 경우마그네슘 배출이원활하지 않아​부작용 증상이나타날 수 있으며​​​​마그밀정을 장기간오래 복용하게 되면​약에 대한 의존도와내성이 높아지고고마그네슘혈증이 나타나​장운동이 매우약해질 수 있기에​만약 일주일 이상복용할 때에는​의사와의 상담이반드시 필요하다해요​​​​만약 일주일 이상복용할 예정이라면​위 주의사항 꼭읽어보시는걸 권장드릴게요​​​3. 마그밀정, 저자극 유산균 조합​​​저같은 경우는마그밀정을 복용하고​​​​바로 첫날부터효능이 나타났는데​처음엔 배에서꾸르륵 거리며​장기들이 활동하는느낌이 들더니​화장실을 갔다하면쾌변하게 되더라구요~​​솔직히 무거웠던몸이 한결 가벼워지니까​​​​마그밀정을 이어서복용하고 하나약국 싶었지만​장기간 복용하게되면약의 효능과흡수력이 떨어지고​나아가 제 건강마저해칠 수 있기 때문에​저는 다른 대체방법을찾기 시작했고​그렇게 찾은게 바로세르티솔 유산균이였어요​​​​이 제품 같은 경우대장, 소장 전용L3등급 유산균을전부 포함시킨데다​장을 자극시키는일반 코팅방식이 아닌​저자극 4중 특허코팅 세르티솔로 만들어져서​저처럼 장이 예민한사람들도 부담없이복용할 수 있고​완전 저자극이라 아이들이먹기에도 딱이더라구요~​​​​다행히 저는세르티솔 유산균이랑잘 맞아서​일주일 정도가지났을 때 부터​어떤 음식을 먹어도소화가 잘 되더니​평소에 느껴지던더부룩함이 싹정리되더라구요​​게다가 변비 및불면증에도 도움을 받아​​​​개인적으로 내돈내산한 하나약국 템들 중에 가격이나 효능이가장 마음에 들었어요​​만약 저와 같은고민을 자주 겪고 계시거나​여러가지 후기가궁금하시다면​​​​​'세르티솔 유산균'검색하셔서 더 많은정보 얻어가시는걸추천드릴게요~!​​​4. 건강한 생활습관 만드는 방법​​​저는 제가 평소에나쁜 생활루틴을갖고 있다는생각은 안해봤지만​지금 와서 자새히살펴보니 은근안좋은 습관이 많더라구요​​​​예를 들어 밤이면 밤마다자극적인 음식을찾아 먹었고​수면시간도 3~4시간이평균적인데다​수분섭취도 매우적었다보니​이게 결국 다 변비의원인이 되더라구요​​하지만 이걸 평생고치지 않으면​​​​앞으로도 변화가없을듯 싶어​하나씩 천천히고쳐나가기로 마음먹었는데​그중 가장 먼저한 일이 바로유산균 챙겨먹기였어요​​유산균 같은 하나약국 경우는꾸준히 오래 먹어야효능이 나타나기 때문에​매일 알람을 맞춘 다음아침마다 2알씩 복용해줬고​​​​자극적인 음식 대신양배추나 브로콜리가 들어간​고 식이섬유 음식을챙겨먹기 시작했어요​​그리고 마지막으로취침시간도 늘리고​물을 섭취하는 양도두배로 올려주다보니​진짜 단 1~2주만에효능이 보였는데​​​​일단 평소애 비해음식을 먹고난 후느껴지던 불편함이 사라졌고​툭하면 터지던설사 또한 많이줄어들었어요​​자극이 적은 대신에효능은 강력해서매우 마음에 들었답니다!​​​5. 변비에서 벗어난 방법 정리​​​​최근 변비가 심해져요즘 인기가 많다는​마그밀정을 구입해한번 먹어봤는데요~​​​​효능은 있었지만약에 대한 의존도가너무 올라가면​추후에 문제가생길듯 하나약국 싶어​우선 장 건강부터챙기기로 하며​일상생활을 조금씩 바꿔갔고여기에 세르티솔유산균까지 같이병행해준 결과​시간이 지날수록소화불량으로 시달리던날들이 자연스레 줄어들었고​​​​대신 건강한 대변을보는 횟수가 늘어나서​요즘은 화장실을 가도변비로 고생하는 일이전혀 없게 됐어요​​만약 지금도 변비때문에 약의 효능에의존하고 계시거나​장이 예민해 유산균을복용하기 어렵다면​​​​이 포스팅 참고하셔서많은 정보 얻어가시고​하루빨리 변비에서탈출하시길 바래요!​​​​#마그밀정효능 #마그밀정약국 #마그밀정후기#마그밀정파는곳​​​​다음 동영상subjectauthor
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